jaki bf

jaki bf na tym zdjęciu ?

[...] intensywności ze stałym tempem. Wplatam czasami inne treningi, jak kompleks sztangowy czy cross fit trening, ale to bardziej jako urozmaicenie i odskocznia. Nie wiem jaki bf masz, ale generalnie jak chcesz zejść do dość konkretnego poziomu to interwały nie sprawdzą się IMO. One jedynie podkręcają metabolizm (jak tabata, inne metaboliczne [...]

Chlopaki moze pomozecie mi z wyborem. Zastalem przyplyw kasy i teraz jest mysl czy mam kupic Gaspari mitotropin czy cos innego po zdjeciach widzicie jaki bf dlatego pytanie skierowalem do was. i zamiast tego dyma-burn bym bral ??

odpowiedz majster powaznie na moje pytania :D a ja wkleje zdjecia po redukcj jaki bf moze byc ? :P

Jaki bf/wymiary? Pozdro

Powodzenia, będę zaglądał !! wiesz jaki bf masz teraz?

Super Jabi. Jaki BF mniej więcej ??? Większość chciała by tak na rzeźbie wyglądać, a Ty dopiero zaczynasz ciąć. Jest super :) Nie rozumiem stękania ludzi z Hi-Teca... masakra. Będę śledził bloga

super rzeźba, jaki BF? SOG oczywiście

ja p******* jaki bf ;o chciałbym taki ;p. Sog

Świetnie. Jaki BF%

Mega konkret, chuy z tym jaki bf jest kozak i tylko dokladac miecha.

Zredukuj max 4kg, bo zbyt zalany to Ty nie jestes, a potem jak zrobisz mase powoli z dobra dieta to micho wyjdzie na swiatło dzienne i bedzie to napewno estetycznie wygladac ;) jaki BF?

złoty łańcuch, złoty zegarek, gruby portfel. a tak serio - co za różnica jaki BF/masa?

Czy mogłabyś pokazać zdjęcia? Nie wiem, w jaki BF celujesz, ale jeśli masz 23% to szanse, że cokolwiek zdziałasz w 2 tygodnie są znikome.

To czy lepiej dla Ciebie robić na masę czy na rzeźbę moglibyśmy powiedzieć po zobaczeniu zdjęć albo dowiedzeniu się jaki bf% masz. Weź się za ACT na początek- ułóż w oparciu o odpowiednie tematy na forum.

iwesz zalezy teraz jaki BF masz i czy bardzo ci to przeszkadza? jak nie rob mase i biegaj wlicz bieganie w wydatek kaloryczny i dostarczas kcla na plus jak ci przeszkadza obecny fat, to na poczatek zrob diete na zero i zobacz co sie bedzie dzialo.

no to jeśli to końcówki tłuszczu to na takiej ilości wegla może być ciężko . Daj na początek max 150g ww potem można zmieniać proporcje albo ew pomyśleć nad ckd , może jakiś spalacz . jaki %bf ?

jaki bf?

Ok spoko, dzięki. Póki co pocisnę to co mam i zobaczę jaki bf zostanie po tym, jak duży to poczekam jeszcze z tą johą itp.

jaki BF?